Czas na coś wyjątkowego! Dzisiaj poruszymy temat zależności między Yerba Mate, a odchudzaniem. Dowiedz się jak ten niezwykły susz wpływa na nasz organizm i czy rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Czytaj dalej!

YERBA MATE NA ODCHUDZANIE?

Często słyszy się o zdrowotnych właściwościach naparu z ostrokrzewu paragwajskiego. Równie często można też usłyszeć jak dobra jest yerba mate na odchudzanie. Czy jest to prawda? Przeprowadzono na ten temat szereg badań. Wynika z nich, że yerba na odchudzanie faktycznie ma wpływ ze względu na kilka swoich właściwości. Napar posiada substancje, które w istotny sposób wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu i kwasów tłuszczowych. Do istotnych właściwości naparu należy także obniżanie poczucia głodu. Wykorzystywali to już Indianie podczas swoich wędrówek, gdy ich zapasy żywieniowe były ograniczone. Mate pozwalała im przetrwać ten czas w dobrej kondycji psychofizycznej. Ta właściwość ucieszy szczególnie osoby na diecie, ponieważ w istotny sposób może wspomóc walkę ze złymi nawykami i chęcią podjadania.

YERBA MATE A ZDROWIE - CO JESZCZE KRYJE NAPAR?

Zastanawiając się jakie zależności kryje w sobie yerba mate a zdrowie warto wymienić kilka mniej znanych faktów. Poza właściwościami hamującymi poczucie głodu i obniżającymi poziom cholesterolu, yerba na odchudzanie ma jeszcze wpływ w inny sposób. Zawarte w niej katechiny ograniczają przyswajanie cukrów i tłuszczów z pożywienia. Inną ważną cechą mate jest duża zawartość witamin i minerałów. Podczas diety, ilość składników odżywczych często znacznie spada, napar pozwoli je uzupełnić dla zachowania dobrego zdrowia. To jednak nie wszystko.

Wiele marek oferujących yerba mate, tworzy specjalne mieszanki odchudzające, które mają dodatkowe właściwości pochodzące z dodatków. Dodatek ziół takich jak mięta, guarana, koper włoski, boldo, cedron i wiele innych skutecznie wspomoże w walce ze zbędnymi kilogramami, jednocześnie pomagając zachować zdrowie. Naturalnie, dodatki zawarte w mate nie zastąpią zbilansowanej diety, dlatego najlepiej znaleźć złoty środek. Jednakże yerba mate na odchudzanie posiada duży wpływ, który warto wykorzystać.